Fobias específicas y fobia social
Supera los miedos que te limitan con acompañamiento terapéutico y técnicas efectivas.
¿Qué es una fobia?
Las fobias son miedos intensos, irracionales y desproporcionados hacia objetos, situaciones o personas. En el caso de la fobia social, el temor gira en torno a ser juzgado, humillado o expuesto en contextos sociales, lo que lleva a evitar encuentros, hablar en público o incluso salir de casa.
Síntomas más comunes de una fobia:
- Ansiedad extrema frente al estímulo temido
- Evitación constante de situaciones sociales o específicas
- Sudoración, palpitacioes, bloqueo mental
- Dificultad para hablar, comer o actuar frente a otros
- Aislamiento o deterioro en la vida personal y laboral
¿Cómo lo abordamos en Servid?
Nuestro enfoque combina:
- Terapia cognitivo-conductual para trabajar creencias, exposiciones graduadas y entrenamiento en habilidades sociales
- Acompañamiento psiquiátrico si se requiere apoyo farmacológico
- Talleres grupales terapéuticos que permiten ensayar nuevas formas de relacionarse con el entorno en un espacio contenido
- Apoyo emocional continuo y plan terapéutico personalizado
¿Tu miedo está interfiriendo con tu vida diaria?
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